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[無料ダウンロード! √] 立木 の ポーズ 339030-立木のポーズ ヨガ
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バランス感覚をよくする 足やお腹を引き締める 血液循環をよくする 集中力がつく 立ち木のポーズがイラスト付きでわかる! 立ち木のポーズとは、ヨガ(ヨーガ)のポーズのひとつである。 概要 片足でバランスを取りながら腕と背筋を伸ばし、その名の通り立ち木のような恰好となるポーズ。実際に...
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